スポーツの秋～riding&jogging～

今日はスポーツな1日でした！！

午前中は、はじめて乗馬に挑戦！
体験だったので、30分だけだったけど、馬とのふれあいが楽しかったです♪
まずは、鼻をなでてあげてスキンシップ。
そして、インストラクターさんについてもらって、馬に乗りました。
「お腹を足で蹴って下さい」と言われ、どれくらいの強さで？？
とまどいがありましたが、ちょっと歩くと止まってしまい、気がつけば自然とキック(笑)
そして、よくできたねと体をパンパンとたたいてあげます。
馬の視界は350度とは…常に私の動きはわかっているなんてすごい！

最後に速歩を体験。スピードがあがり、体が上下するかんじ。
2拍子のリズムにあわせて、「立つ・座る」の繰り返し。
馬との一体感が最高！

レッスンのあと、スクールのご案内。
草原で…砂浜で…夢はふくらむばかりですが、最後に料金を聞いて、現実へ(T_T)/~
やはりこれはセレブの趣味だなぁ…。

そして、夕方、急におもいたって、ジョギング！
かなりスローペースだったけど、3.5kmをなんとか完走！
体を動かして、汗かいて、なんかすっきり！
果たして、いつまで続けられるか(笑)